〒651-2111 兵庫県神戸市西区池上4-27-8 ジュネスコートM103
神戸市営地下鉄伊川谷駅バスと徒歩14分/伊川谷インターから車で3分・駐車場あり

営業時間

10:00~12:30 
14:00~19:00
(受付18:00)
定休日:火曜午前

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070-8488-3234

神戸市西区伊川谷で整体・運動療法なら
自然療法整体院

  

 

  これまで病院を含めて何か所も通院したけど、結局治らなくて諦めた経験ありませんか

 

   寝れないほどの強い腰痛でも筋、神経を整えた後に運動療法すれば”戻りのない”根本治療につながります。

 

 腰痛坐骨神経痛膝痛五十肩首痛にも運動療法を使えば持続した効果が得られます。

 

 長年、病院や治療院にかかってきたけど効果なく”あきらめている”方、ぜひ一度ご相談ください!

 

 

【通院が大変という方へ】

 ご自宅から当院まで、または伊川谷駅までの送迎を無料でさせて頂きます。

出張費用なしで訪問施術も可能ですので、無料送迎と訪問施術のご希望のある方はお伝えください。

 

自然療法整体院へご相談ください!

院長からのごあいさつ

  当院では、神経、関節、筋肉を緩めて動きを正常化するための整体、それだけだと根本的に姿勢が崩れた原因が解消されずに悪い姿勢が戻り、痛みが戻ってしまうので、正確に弱った筋肉を強くする運動療法をご提供しています。

一般的に痛みや痺れは偏った姿勢と偏った体の使い方から、使いすぎる部位と使わなさすぎる部位に分かれてしまい関節が正常に働かなくなりおこります。人の体の構造から、体の使い方の偏りは一定の”決まった型”に沿っておこります。

これは重力に負けて姿勢が偏り悪くなり、全く使えなくなる部位と、逆に常に負荷がかかり常に働き続ける部位に分かれていくことを意味します。

使いすぎて硬くなり痛みが出ている筋肉を緩めてから、使わずにサボって固まっている筋肉を強くしてバランスを整えると慢性痛や痺れが改善します。

 

自然療法整体院 

院長 荒田 裕二(あらた ゆうじ)

施術案内

整体

筋力をつけて体の姿勢やコンディションを上げていく前に、まずは凝り固まった筋肉をほぐします。

柔らかくしてからでないと正確な体の使い方ができずに、余計に痛みが強くなったりするためです。

運動療法・動作、生活指導

その場では改善があるが痛みの戻りのある方は、加齢とともに低下する抗重力筋などが弱くなっています。

そのため姿勢が悪くなり体の各部位が偏った使われ方をしてしまい、その結果として痛みや痺れが出てくるためです。

選ばれるつの理由

01

運動耐性を上げる整体

関節が正常に働くためには、曲げるときには伸ばす筋肉は緩んでいなければ、綱引きのようにお互いに逆に引っ張り合いをすると、関節は曲がらずに緊張した状態で固まってしまいます。この状態で無理な運動をすると作用、反作用で拮抗した筋肉は極度に硬くなり強い痛みや痺れのもとになることがあります。

まずは作用する筋肉が邪魔されずに働けるように筋肉や関節、神経の滑動性にある程度の柔軟性を確保する必要が出てきます。

何をどのくらいの期間をかけて進めていくのかを、具体的に説明します。

02

「緩めて鍛える」マッサージに並行した運動療法

マッサージなどで緩めるだけだと本当の原因に対処できていないのですぐに戻ってしまいます。

緩めるだけでなく抗重力筋などの弱った筋肉を特定したうえで鍛えて、関節の動きを正常化することで、姿勢や動きを正常化させます。

また、足部などのより土台にあたる部分にも問題があれば対処します。

03

徹底したセルフケア指導とプログラム

体のどこがどう歪んでいる、どこが弱くなっている等、姿勢の崩れや悪い動作の仕方など、あなたの体の状態を把握してもらいます。

どんな自己ストレッチや筋力強化方法が必要か納得してもらったうえで、具体的にセルフケアができるように指導していきます。

お役立ち情報

自然療法整体院では、お客さまのご要望やお悩みにあわせた情報をご提供しています。

痛みやしびれを改善する施術について
「緩めて鍛える」とは
日常のセルフケアについて

新着情報

2024/12/12
ホームページを更新しました。
2024/12/11
「サービスのご案内」ページを更新しました。
2024/12/10
「選ばれる理由」ページを作成しました。

サービスの流れ

料金案内

よくあるご質問

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2024/12/12
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〒651-2111 兵庫県神戸市西区池上4-27-8 ジュネスコートM103

アクセス

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伊川谷インターから車で3分
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